Esta mañana, en la entrevista matutina “Frente a Frente”, la psicóloga, Margarita Weill, habló sobre la importancia de enfrentar un duelo de un familiar, especialmente en este inicio de año; época en que muchas personas proyectan planes, objetivos y metas, pero donde no podrán compartir con su familiar ausente.
Weill explicó que el deceso de las personas influye más cuando el vínculo entre esa persona es fuerte, por ende, el impacto de ausencia es más grande. “Aquí no solamente se da en casos de personas fallecidas, sino que también podría ser en otros aspectos como rupturas sentimentales, lo que podría llevar a casos de suicidios.”, mencionó.
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¿Cómo enfrentar el duelo?
La profesional indicó que no existen duelos iguales, y cada persona procesa su duelo dependiendo de su situación, edad y cultura de la persona. Cada persona tiene su proceso de duelo a partir de “su historia, concepto de la muerte y cultura”, explicó la Psicóloga.
Por eso es importante que cada persona exterioricé sus sentimientos en ese momento, y aceptar que este proceso siempre duele. Una de las mejores formas de expresarlo es a través del llanto.
Margarita recomendó también buscar una red de apoyo que le escuche, sin ser juzgado y tratar de bloquear este proceso con palabras que no reemplazan esa pérdida.
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Otros casos que pueden provocar traumas en las personas
La especialista mencionó que, en la actualidad el fenómeno de las redes sociales está ocasionando problemas de autolesión, depresión incluso casos de feminicidio.
Margarita agregó que, las redes influyen ahora mucho en las personas donde obligan seguir estándares de temas sencillos como “pedida de mano”, revelaciones de sexo y fiestas.
Casos que pueden llevar a una persona a momentos de depresión, por no tener las mismas condiciones que tienen su entorno y que lo lleva a pensar que no tiene ese momento especial que podría tener mucha aceptación por sus contactos en redes sociales.
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